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Consejos para Prevenir la Cefalea
* Coma en poca cantidad preferiblemente 5 veces al dia * Procure un descanso nocturno reparador con 7 u 8 horas de sueño * Camine 30 minutos todos los días * Hidrátese adecuadamente (8 vasos de agua al día) * No consuma cafeína* No ingiera bebidas alcohólicas * Limite el consumo de chocolate* No más »
Por SALUD Y MEDICINA, el 17-02-10, en 30 minutos,
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