Las Habas pertenecen a la familia de las leguminosas, son cultivadas en todo el planeta por sus semillas, las cuales son empleadas en la gastronomía y se consumen tanto crudas como cocinadas.
Beneficios y Propiedades de las Habas:
- Contienen vitaminas: A, B1, B2, C y E, minerales como el pot.. más »
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actualidad-24.com, el 10-04-12, en
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¿Recuerdas a ?Popeye el marino? y su lata de espinacas? Éstas le daban mucha energía y vigor. Hoy te traigo una receta con espinacas para que puedas aprovechar todos los beneficios que le brinda a nuestro organismo, y lo mejor: pocas calorías. Entre los numerosos aportes de la espin más »
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El Gourmet Urbano, el 03-10-11, en
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Hoy les traigo un pan dulce elaborado con mantequilla de maní. Esta pasta tiene un alto contenido de fibra ( 8%) y que es de gran ayuda para controlar el azúcar en la sangre y el colesterol. También contiene una cantidad importante de vitamina E, pero lo más interesante es una fitoalexina conocida más »
Hoy
quiero hablarte del desayuno. Según los nutricionistas, tomar sólo
un café al levantarse y permanecer sin comer hasta la hora del
almuerzo es un mal hábito que puede perjudicar tanto tu salud como
tu figura. Estar tanto tiempo sin comer te hará tener menos energía
y posiblemente caer e más »
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El Gourmet Urbano, el 08-08-11, en
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La bloguera cubana Yoani Sánchez calificó de mentira la información dada sobre la entrada en funcionamiento para julio de 2011 del cable submarino de fibra óptica entre Cuba y Venezuela. "Ministro venezolano Ciencia, Tecnología e Industrias, Ricardo Menendez, dijo q cab... más »
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alexis marrero, el 30-07-11, en
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¡Qué refrescante, sabroso y saludable es tomarse un juego de frutas! Hoy te voy a comentar sobre lo que he investigado de las frutas, sus propiedades y cómo hacer un rico postre para niños y adultos; por supuesto, cuidando las calorías. Las frutas forman parte de los alimentos con más nut más »
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El Gourmet Urbano, el 11-07-11, en
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Estimados lectores:
Hemos querido darle un punto interesante a la entrada de este post y es enaltecer la fusión de dos gastronomías representadas por el hojaldre, típico de la gastronomía francesa y el durazno cosechado por la colonia alemana asentada en la Colonia Tovar, ambas que dan un clar más »
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El Gourmet Urbano, el 25-05-11, en
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Cuando deseamos una comida ligera, muchos optan por sushi. Después de todo, ¿cuánto daño calorífico pueden representar unos trocitos de pescado con un poco de arroz? Mucho si no haces selecciones sabias. Aléjate de los fritos (tempura) y aquellos con queso crema, que pueden contener hasta más de más »
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glendys m, el 09-04-11, en
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Para perder peso solo se debe hacer lo siguiente: Come Frutas y verduras. Las frutas y los vegetales son ricos en fibra, nutrientes y agua, por lo cual te harán sentir lleno(a) por más tiempo y con menos calorías. Toma mucha agua. Cuando tengas antojo de picar algo, primero toma agua. De esa manera más »
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SALUD Y MEDICINA, el 22-11-10, en
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El aguacate es un fruto exótico, muy usado en la cocina gourmet por su sabor inigualable y peculiar textura blanda y mantecosa. Su versatilidad permite que sea un alimento para consumir solo, en ensaladas de vegetales o frutas, en salsas, en aceite como condimento o en diversas recetas dulces, sal.. más »
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El Gourmet Urbano, el 18-10-10, en
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Todo amante de la cocina siente una gran satisfacción cuando prepara una comida que no sólo deleita su paladar sino que también se destaca por ser sano y nutritivo. Muchos de nosotros hemos escuchado sobre el beneficio o el daño que aportan ciertos alimentos. Con los años, estos comentarios se vol más »
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¿Quién de nosotras sueña con un vientre plano? ¡Todas! Caminar, hacer ejercicio, mantener una buena postura y evitar la comida chatarra es esencial para tener un vientre plano. Además de esto, existen alimentos que ayudan a eliminar la grasa que se acumula en esta zona y que pueden marcar la dife más »
Son muchos los factores externos que pueden afectar la apariencia de nuestra piel y de nuestro cuerpo en general: la falta de sueño, el estrés, la contaminación, etc. Pero no es lo único que puede afectar nuestro cuerpo. Una alimentación baja en vitaminas, minerales y la poca hidratación ta más »
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El Gourmet Urbano, el 28-06-10, en
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Una ciudad del estado de Kansas, en Estados Unidos, que desea atraer a la compañía Google para que instale allí redes de alta velocidad, decidió renunciar temporalmente a su nombre para conseguir el favor del gigante de Internet.Durante el mes de marzo, la ciudad de Topeka se llamará "Google, Kans más »
La anovulación puede tener varias causas: el exceso de ejercicio físico, un porcentaje alto o bajo de grasa corporal, disfunción de la glándula tiroides y el síndrome de ovario poliquístico. Las mujeres que no ovulan regularmente suelen tener períodos menstruales irregulares o no menstruar. Un e más »
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SALUD Y MEDICINA, el 07-11-09, en
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Propiedades y Beneficios de las Habas
