Si no tienes tiempo para ir al gimnasio o hacer ejercicio, ya sea por el trabajo, los estudios, las labores del hogar o simplemente no te gusta hacer ninguna actividad física, deberías pensarlo ya que la practica de algún ejercicio, ayuda a mantener el cuerpo activo, facilita la perdida de peso, ton más »
Mantenerse en forma y bajar de peso en el hogar no es tan complicado como parece, ya que realizando las tareas cotidianas del hogar, hacemos ejercicios y perdemos calorías.
Si no hay tiempo para ir al gimnasio, aquí tenemos algunas ideas para hacer ejercicios en el hogar:
- Cocinado y fregando . más »
Las Endorfinas, son las hormonas de la alegría y la felicidad, son sustancias químicas producidas por el propio organismo, que estimulándolas es la mejor manera que hay contra el estrés, el dolor, la fatiga, la depresión y la ansiedad.
Como estimular Las Endorfinas
- Realizar actividades fí más »
EP.- Durante unas horas el joven actor de la saga Crepúsculo Taylor Lautner ha estado muerto. Al menos en Internet, donde el rumor de su fallecimiento por sobredosis se ha extendido como un reguero de pólvora incontrolable.La noticia de la falsa muerte de Taylor Lautner se produjo a lo largo de este. más »
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Turocola, el 12-01-10, en
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Que se puede hacer con las intensidades o mejor dicho con las personas intensas... Es que recientemente coincidí con un amigo en una historia muy curiosa que de seguro a mas de uno le a pasado, esta vez el escenario es el gimnasio, ves a un chico que te gusta, lo conoces y bueno antes de que cante e.. más »
¿Nunca te has preguntado alguna vez cuál es la cárcel más lujosa?, de esas que provoca más estar adentro que afuera, que no sabemos si lo que se quiere es premiar o castigar a los reclusos.Bueno luego de buscar encontré que la cárcel más lujosa es la Leoben Justice Center que se encuentra en la más »
EP.- En numerosas ocasiones se ha especulado con la idea de que Robert Pattinson, que interpreta al vampiro Edward, tenía envidia de Taylor Lautner, el licántropo Jacob. Y no sólo por el mayor protagonismo de éste en la nueva entrega de la saga, sino también por la increíble "química" que Kriste más »
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Turocola, el 24-11-09, en
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Fija tus metas...Bendice nuestras almas...Estoy en problemas (Si, lo sé)...Pero se siente como en el cielo...Y así mismo es como quiero comenzar este post tan esperado de seguro para ustedes como para mi, ya estoy de regreso por acá, quiero pedirles disculpa de ante mano pero como les habré comenta más »
La cantante de Rehab quiere pasar de nuevo por la sala de operaciones para ponerse implantes de nalgasEP.- La cantante de Rehab está tan contenta con su operación de aumento de pecho que se muestra dipuesta a pasar de nuevo por el quirófano. El alcohol y las drogas redujeron su figura al mínimo, y más »
El tiempo es un eterno viajero, siempre esta haciendo maletas para irse a otro lado...Y mi tiempo mañana continua su camino... Así es, este fin de semana estuve de regreso en mi pueblo, a mi casa, con mi gente, pero solo fue por pocos días, y quizás este nuevo mes de Noviembre venga mas seguido ya más »
Días pasados tuve una conversaciòn algo particular con una amiga en donde le comento, lo que me ha pasado recientemente en el gimnasio con las chicas intensas, las cuales aun siguen con propuestas no muy decentes hacia mi, y pues le digo a mi amiga con lujos y detalles todo lo que he tenido que hace. más »
He encontrado un articulo bastante particular, curioso, cierto y hasta comico en el blog de nuestros amigos ¿HETEROGAY?, http://serheterogay.blogspot.com/ las 10 reflexiones interiores de cualquier gay en una noche de sábado en algún local de ambiente....1. ?Si estiro más la cabeza para ver al per más »
Fotos de Selma Blair a la salida del gimnasio en Hollywood después de un entrenamiento por la mañana. la actriz se ve con un look muy gótico vestida todo de negro, excepto sus zapatillas blancas!
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En el gimnasio "The Green Gym" ("El Gimnasio Verde") se almacena energía generada por las personas al hacer ejercicio en bicicletas, caminadoras y otros aparatos, en una batería, lo cual permite abastecer de energía a u televisor, una licuadora (ver video) o a un aire acondicionado ... más »
Las fichas rayadas pueden parecer algo obsoleto hoy día, pero si no dispones de una PDA a la mano unas fichas te pueden servir para llevar un control de lo que has hecho y de lo que debes hacer en el gimnasio. Una buena manera de usarlas es colocando en cada ficha un ejercicio en particular con... más »
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Noticiero, el 23-12-08, en
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Cosas sencillas para perder kilos y tonificar el cuerpo
