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Francisco Munyoz, el 22-05-12, en
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Tampoco halló un aumento en la vigilia entre los bebés amamantados cuyas madres consumÃan cafeÃna
El consumo de cafeÃna en las madres embarazadas o las madres nuevas no parece afectar los hábitos de sueño nocturno de sus bebés recién nacidos, indica una nueva investigación brasileà más »
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El Gourmet Urbano, el 10-04-12, en
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El insomnio es uno de los trastornos del sueño más común que hay, pero hay muchas técnicas y recomendaciones que ayudan a conciliar el sueño, como es la reducción o eliminación de la cafeÃna, alcohol, nicotina, entre otros.
Bebidas contra el Insomnio:
- Té verde descafeinado: contiene un más »
El dormir bien es necesario para nuestro cuerpo, ya que al tener un descanso reparador, nos levantamos llenos de energÃa, mejora nuestro estado de ánimo y se ha demostrado que ayuda a vivir más y mejor.
Factores y técnicas que ayudan a dormir bien y eliminan el insomnio:
- Tener una habitación lim más »
EP.- Dormir una hora adicional reduce hasta en un 36 por ciento las posibilidades de que los niños padezcan sobrepeso, lo que convierte al sueño en una nueva arma contra la obesidad infantil, según aseguran los expertos del Centro de Investigación Biomédica en Red-FisopatologÃa de la Obesidad y l más »
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glendys m, el 23-02-11, en
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Los principales padecimientos de los hombres despues de 40años son las enfermedades cardiovasculares y pulmonares, asà como el cáncer de próstata. Por esta razón se recomienda a partir de los 40 hacer el examen de próstata dos veces al año, revisar los pulmones sobre todo si fuma. En cuanto a la más »
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SALUD Y MEDICINA, el 01-02-11, en
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?Se trata de una de las bebidas más castigadas por su alto contenido de cafeÃna, pero ¿será real todo lo que se dice??El café es una de las bebidas de consumo más difundido en el mundo. Prácticamente no hay región del mundo en donde no se prepare. Existe una gran variedad de tipos da café y a más »
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El Gourmet Urbano, el 18-01-11, en
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El insomnio es un trastorno producido por una hiperactivación fisiológica, cognitiva y emocional que mantiene al paciente en guardia, esta duración acortada del sueño produce un aumento en la prevalencia de hipertensión, diabetes, fallos en las pruebas neuropsicológicas y en muchas ocaciones llev más »
Cuando escuchamos hablar sobre la levadura de cerveza, lo primero que nos viene a la cabeza es el pan, la pizza o la cerveza como tal. Pero ella es mucho más que esto; ofrece a nuestro organismo interesantes beneficios que, lamentablemente, son poco conocidos por la mayorÃa. Pero ¿qué es la levadu más »
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El Gourmet Urbano, el 06-09-10, en
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Letra de Roque Valero - InsomnioYa no duermoYa no como, ya no se si puedoIr organizando mis ideasSacar fuerzas de donde no tengoPara levantarme ya no quieroSufrir mas con esta tonta historiaQue me llena toda la memoriaTe almacenas en mis pensamientosY me pongo lento, noNo quiero estar asÃPensando si.. más »
Roque Valero - Insomnio (Letra)Ya no duermoYa no como, ya no se si puedoIr organizando mis ideasSacar fuerzas de donde no tengoPara levantarme ya no quieroSufrir mas con esta tonta historiaQue me llena toda la memoriaTe almacenas en mis pensamientosY me pongo lento, noNo quiero estar asÃPensando sie.. más »
Eran las tres de la madrugada y no podÃa dormir. El insomnio no se debÃa tanto a la excitación y la fatiga que le producÃa estar en el umbral de resolver el problema de las categorÃas como al hecho de que habÃa dado un cabezazo al atardecer, después del café. A su edad, toda ruptura de las más »
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Freddy Sosa, el 14-04-10, en
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Para algunos, alcanzar un sueño reparador y profundo representa una batalla que agota e incide en su calidad de vida. Si usualmente pasa la noche en vela o con insomnio pruebe las siguientes recetas para dormir mejor:
Acuéstese siempre a la misma hora.
Tome una ducha con agua tibia antes de acostar. más »
Es un mal hábito que persiste en un modo de vidaLos dÃas son noches y las noches son dÃasEl cuerpo finalmente se acostumbra a una salidaAunque la mente sabe que algo no esta bien. Las ironÃas del silencio acompañadas con el vientoEl sueño lejano se pierde en lo insano.El vicio justifica la malic más »
La valeriana (valeriana officinalis), asà como la melisa, la tila y la pasiflora, es una de las plantas medicinales más indicadas para aliviar la tensión nerviosa, relajar los músculos y reducir la ansiedad. Esta planta tiene un poder sedante muy conocido y también puede contrarrestar el insomnio más »
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Martes - 22/05/2012
