Detrás de esa ventana hay una chica separada del mundo por las blancas cortinas del amor que ya nunca vendrá. Allí están las campanas que anuncian al pastor que ha perdido su vida delante del altar. Allí la jeringuilla. Allí las flores sobre la tumba que devoró las flores. Aquí los ritos, los más »
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Freddy Sosa, el 05-10-11, en
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Lo más importante para mantenernos en forma es hacer ejercicio y tener una dieta adecuada y balanceada. Hay ciertos alimentos que en compañía de un buen plan de ejercicios, ayudan a quemar la grasa del abdomen y del resto del cuerpo.
Alimentos y comidas para quemar grasa abdominal y el resto del c más »
Ingredientes:
1 aguacate mediano
625 gr. harina de trigo
1 cucharada de levadura instantánea
1 cucharadita de sal
Esencias dulces al gusto
120 gr. margarina
225 gr. azúcar
150 gr. papelón molido
3 huevos
3 cucharadas de maní o pistacho
225 ml. de jugo de naranja natural
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El Gourmet Urbano, el 03-12-10, en
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Las frutas son la mejor opción para preparar ricas ensaladas, jugos o batidos para un desayuno, merienda o reunión informal a mitad de la tarde. La variedad que existe en el mercado nos permite disfrutar de una fruta distinta cada día. Ahora bien, algunas frutas son altas en carbohidratos y el cons más »
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El Gourmet Urbano, el 20-09-10, en
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Infinidad de tips, trucos y consejos de cocina hemos escuchado de chefs, cocineros y amigos. Algunos se han mantenido por años; otros varían, pero mantienen el mismo resultado. Limitarlos a una sola lista infalible es como decir que sólo hay una manera de preparar una receta. Aquí les ofrecemos al más »
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El Gourmet Urbano, el 30-08-10, en
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PATO EN SALSA CITRICA O NARANJAIngredientes: (para 4 personas)
1 pato de 1,800 k (desplumado y vacío)
zumo de 1 naranja
4 naranjas
2/3 vaso largo de Cointreau
1 cucharada de vinagre
1 nuez de mantequilla
2/3 vaso de caldo de carne
2 cucharaditas de maicena
sal y .. más »
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El Gourmet Urbano, el 19-06-10, en
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Yo cruzaré Guaraque una tarde de octubrede largo a largotocando con mis yemas sus paredes.Yo cruzaré Guaraque torpemente,tan detenidamente, tan lento y tan borracho.Tan imprecisamente.Murmuraré canciones, nombres y hombresoliendo las paredes, las cocinas,las naranjas, el miche.Y escucharé tan lento más »
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Freddy Sosa, el 12-05-10, en
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El sistema inmunológico es la barrera que el cuerpo humano presenta a los virus, bacterias y parásitos que invaden al organismo y causan enfermedades. Las frutas y verduras lo mantienen fuerte porque incluyen fitonutrientes, compuestos especialmente buenos para el sistema inmunológico. Una buena man más »
Ingredientes: (6 personas)? 1 melón maduro? El jugo de cuatro naranjas? 1/4 de taza de ron? 4 cdas. de azúcar? 1 cda. de canela en polvo? Hojas de menta fresca? Ramas de canela para adornarPreparación:Pelar el melón y quitarle las semillas. Sacar bolitas de melón utilizando el instrumento pa más »
Las naranjas y los limones son excelentes aliados para fortalecer tu salud, ya que aumentan tus defensas contra gripes y resfriados. Además de las vitaminas que contienen, son dos cítricos con una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a reforzar el sistema inmunitario.
¿Por qué debemos comer más »