Si te sientes cansado, sin ganas de hacer nada, tanto en el aspecto físico como en lo mental, esto indica que el cuerpo necesita de nutrientes, descanso o simplemente una desintoxicación natural.
Como desintoxicar el cuerpo de manera natural:
- Tomar mucha agua, ayuda a liberar al cuerpo de t. más »
Estimado lector, en las últimas semanas hemos compartido contigo una serie de nociones básicas sobre cómo comprar el pescado más fresco, cómo cortar un pescado entero y hacer las porciones correctas, además de un par de recetas; esta semana queremos enumerarte una serie de beneficios que tiene el más »
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El Gourmet Urbano, el 03-09-11, en
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Hoy es el día saludable en El Gourmet Urbano, y como siempre, te recomiendo llevar una vida sana, tener una rutina de ejercicios y darle a tu cuerpo los nutrientes que necesita; esto último lo podemos lograr siguiendo las recomendaciones de un nutricionista y con creatividad a la hora de cocinar. E. más »
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El Gourmet Urbano, el 29-08-11, en
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Hay alimentos y nutrientes para el cerebro y la memoria, que favorecen a la producción de neurotransmisores, estos son los encargados de pasar de una neurona a otra toda la información, mejorando la capacidad y el buen funcionamiento del cerebro.
Alimentos y nutrientes para el cerebro y la memoria:
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Hay alimentos y nutrientes para el cerebro y la memoria, que favorecen a la producción de neurotransmisores, estos son los encargados de pasar de una neurona a otra toda la información, mejorando la capacidad y el buen funcionamiento del cerebro.
Alimentos y nutrientes para el cerebro y la memoria:
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La imagen que vemos arriba, retrete, inodoro, servicio, poceta, lavabo, aguamanil (tú llámale como gustes), y que muestra lo que para muchos de nosotros es un objeto habitual en nuestros hogares, es un bien al que no tiene acceso el 40% de la población mundial. ¿Qué les parece?Es por esto que la B más »
La celiaquía es la intolerancia al gluten, proteína que ataca las vellosidades del intestino limitando las funciones de éstas; es decir, las vellosidades desaparecen impidiendo que pueden realizar una absorción normal de los nutrientes de los alimentos. Quienes padecen esta enfermedad ti más »
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El Gourmet Urbano, el 13-07-11, en
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El topocho es una variedad de cambur un poco más pequeño y más grueso, rico en Vitaminas C y B6, no contiene grasas y entre sus nutrientes están los folatos, la riboflavina y el magnesio. Espero que esta receta, por demás nutritiva, sea de su agrado.
Ingredientes:
200 gr. de masa d más »
Expertos aseguran que pensar en una agricultura sustentable es imposible sin el uso de fertilizantes. Toda plantación necesita agua, sol y los minerales o nutrientes indispensables. Los fertilizantes son utilizados para complementar los nutrientes que el suelo no provee a … Sigue leyendo ͛.. más »
La conservación de vegetales mediante la fermentación láctica se usa desde la antigüedad. La fermentación lactica requiere poca energía para su producción, las características organolépticas de estos productos son muy agr más »
Los primeros cambios, después de un día de ayuno, se producen a nivel metabólico, pues el organismo busca nutrientes en sus depósitos para satisfacer la demanda del cerebro, que es el órgano que más...
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La semana pasada hablamos de algunos de los métodos de cocción que se usan en los alimentos. Más allá del conocimiento, con la intención de saber qué métodos se pueden utilizar para aprovechar mejor los nutrientes de los alimentos y enaltecer el gusto ante el paladar. Aquí le más »
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El Gourmet Urbano, el 29-11-10, en
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Para perder peso solo se debe hacer lo siguiente: Come Frutas y verduras. Las frutas y los vegetales son ricos en fibra, nutrientes y agua, por lo cual te harán sentir lleno(a) por más tiempo y con menos calorías. Toma mucha agua. Cuando tengas antojo de picar algo, primero toma agua. De esa manera más »
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SALUD Y MEDICINA, el 22-11-10, en
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Todo Gourmet Urbano sabe que una buena comida involucra más que el simple hecho de ofrecerle al cuerpo los nutrientes necesarios mientras disfruta del aroma y el sabor del plato. Sabe que comer sana y gustosamente involucra ser responsable en la planificación alimenticia.
Ahora b. más »
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El Gourmet Urbano, el 08-11-10, en
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Diariamente escucho sobre ?dietas milagrosas? que aseguran la pérdida, en pocas semanas, de aquellos kilos que nos alejan de la figura esbelta con la que (se supone) todos soñamos.
Al preguntar en qué consisten estas dietas, lo que escucho es prohibición a un alto número de alimento más »
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El Gourmet Urbano, el 25-10-10, en
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